Biplus 横川店

感染対策

 こんにちはBiplus横川です!

 

 最近またコロナウイルスが流行ってますね、、、

 

 広島市でも30人以上の感染者が確認されたそうです(-_-)

 

 県内の1日の感染者数としては、過去最多だそうです。

 

 今までよりも注意して、手洗いうがいや

 

 三密 ・密接・密集・密閉をできるだけ避けて生活しましょう!

 

 Biplus横川でも感染対策として、換気や消毒を徹底して行っております(*^^*)

 

 ぜひトレーニングをしに足を運んでください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い日には

こんにちはBiplus横川店です!

 

最近冷え込みますね、冬を感じます(-_-)

 

室内と野外だと温度差があるので体調を崩さないようにお気をつけてください!

 

寒い日こそトレーニングをして身体を温めましょう!

 

ぜひBiplus横川にお越しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

V3aggressive KASSA

こんにちは♪
今日は、V3aggressive KASSAご紹介します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カッサーって耳にしたことありませんか?
こちらただのカッサーではなく
リフティング・パッティング機能の付いたカッサーになります!!
それぞれ強さが二段階選べるのと+EMS機能がついております!

EMS機能がお顔の筋肉やツボに作用し、
神経システムを刺激し自律神経を整えます。
神経組織の修復と筋肉の自然収縮をコントロールします。
2種類のモードで自宅にいながらも、まるでエステ気分♪♪

顔・首・頭皮に使用可能!!
USBで充電可能!!

ーより小顔・さらに小顔ー

クリスマスプレゼントにもおススメです🎄

気になる方は店頭スタッフまでお声掛けください!

5大効果

こんにちは、Biplus横川店です!

 

5大効果とは、加圧がもたらしてくれる効果のことです

 

ダイエット

 

加圧トレーニングを行うと増幅する成長ホルモンによって、太りにくい身体になります。

また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい身体になります。

 

・血行促進

 

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。

冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

 

・回復力アップ

 

加圧トレーニングをを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。

成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

 

・筋力アップ

 

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。

さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

 

・若返り美肌

 

加圧トレーニングをすると通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されたという研究結果がでています。

成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい身体にしてくれます。

 

です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気になる方はぜひBiplus横川店にお越しください(*^^*)

VSファンデーション・VMファンデーション

こんにちは♪

Biplus横川店です中岡です☺

今日はファンデーションについてお話します!!

 

 

 

VSファンデーション

【写真右上】

VSファンデーションとは、針の入った世界初治療系ファンデーションです。

海綿から抽出される天然針『スピキュール』配合

※スピキュールとは海の生物、海綿から抽出された天然針の総称

活用方法は、スピキュールが適度な刺激を与えてくれることで肌を活性化させてくれます

 

肌に到着後最大72時間有効成分は肌に届けられます。

美肌に必要なコラーゲンとエラスチンの生産を最大限まで高め

バリア機能を高め損傷した皮膚の再生に役立ちます

なんとカラーは一色のみです

え?と私も思いました、、、

何と使用後10分で肌になじみその人に合ったナチュラルな色合いに変化していきます

肌悩みや色ムラを美しく整え素肌美を追求します!!

VSファンデーション潤い肌を演出するのにピッタリ

ツヤ感のあるファンデーションです♪

 

VMファンデーション

【写真左下】

ベースはVSファンデーションと同じですが、配合が少し変わり、

男性でも使用しやすいような発色をします。

マットな仕上がりで自然!

男女問わず使用して頂けます。

 

 

クリスマスプレゼントにも喜ばれそうなファンデーションです♪

気になる方はスタッフまでお声掛けください☺

 

※ファンデーションに使用されている針は、痛みを感じることのないように作られていますが、

針を使ったことのない方にはチクチクとした感覚を強めに感じる場合がございます。(個人差があり)

 

 

BiplusTシャツ

こんにちはBiplus横川店です!

 

突然ですが、今日のトレーニングは何着ていこうそんな時は!

 

Biplus横川Tシャツをおススメします(*^^*)

 

着心地はサラサラしていてなめらかで着ていてとても着心地がいいです!

 

着るだけで今日もトレーニング頑張ろう! そんな気持ちにさせてくれます(^^)/

 

気になる方はぜひ当店にて販売しておりますのでお買い求めください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレ―ニング

 

 

こんにちは!

 

 

加圧スタジオビプラス横川店です!!

 

 

最近朝晩、すこし肌寒くなってきましたね(*’▽’)

もうすぐ今年も終わりますね、、、

 

ところで最近、空いてる時間に

いろいろなトレーニングをしているんですが

普段使わない筋肉を使うので筋肉痛が・・・(>_<)

 

 

ですが、会員様に負けないくらい

頑張っていきたいと思います!!!

 

 

気温の変化で風邪も引きやすくなってきてますが、

 

体調には気を付けていただき

 

トレ―ニングに来られた際には

 

ぜひ一緒に頑張ってトレーニングしましょう!!

 

 

 

加圧トレーニング

加圧トレーニングは、専用のベルトを腕・足の根本に巻いて血流を制限して行う

 

レジスタンストレーニングのひとつの方法です。

 

1回最大拳上重量の2~50%程度の低負荷を用いながら、大きな筋肥大・筋力増強効果が得られることから

 

2000年代に注目を集めました!

 

画期的なトレーニング法といえます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リスクを抑えて大きなトレーニング効果を得ることができます。

関節や筋・腱の脆弱となっている中・高齢者向けの、安全で効果的な方法として期待されています!

 

気になる人はぜひBiplus横川店にお越しください。

 

 

 

 

 

 

nanosol

皆さんこんにちは!

 

今日は、nanosolについてお話します。

nanosolとは光の力を利用して除菌・抗アレルゲン効果を発揮し、安全かつ継続的に空間リスクを低減する

新しい光触媒、空間浄化プロダクトです!

 

ナノゾーンコートのここが凄い!!

 

ナノゾーンの酸化チタン→粒子径が小さい!

 

自力で施工面に結合できる→バインダー(接着剤)不要

 

バインダー(接着剤)がないため→全ての酸化チタン粒子が効果を発揮

 

粒子の表面積が大きく→わずかな光(可視光線)でも効果を発揮

 

新型コロナウイルスと共に生きることを前提に、私たちの暮らしのカタチを出来るだけ変えない対策を行いましょう!

 

気になる方は、ぜひお買い求めください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IZM

こんにちは!

 

今回はIZMについてはお話しします。

 

IZMは大人から子供まで、美味しく飲める優しく甘い、お洒落酵素ドリンクです。

 

皆様酵素と聞くと飲みにくいイメージがありませんか?

僕も飲みにくいイメージがありましたが、実際飲んでみると程よい甘さでとても飲みやすかったです。

 

酵素・ヒアルロン酸・コラーゲンペプチドが入っており、体の中から綺麗をサポートしてくれます。

Biplus横川店でも販売してますので気になる方はスタッフまでお声がけください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めまして

こんにちはBiplus横川店です。

 

11月から入社しました、田中 蓮です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バスケットボールを6年間しており身体を動かすのが好きです。

料理するのも、食べるのも大好きです。

 

デビューに向けて練習頑張ります。

皆様と楽しくトレーニングできる日を楽しみにしております。

 

宜しくお願い致します。

初めまして

こんにちは、Biplus横川店です ヽ(^o^)丿

 

 

11月からBiplus横川店に入社致しました中岡です 😉 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

格闘技15年しており身体を動かすのが好きです。

子供が人います(^^)/

料理するのも、食べるのも大好きです🍚💛

 

 

デビューに向けて練習頑張ります(*’ω’*)

皆様と楽しくトレーニングできる日を楽しみにしております 😛 

 

宜しくお願い致します(>_<)

 

お盆休みのお知らせ

 

こんにちは!

加圧スタジオBiplus横川店です!

 

当店は8月15日を店休日をさせていただきます。

ご不便をお掛け致しますがご理解の程宜しくお願い致します。

 

休業中のご連絡は留守電、メールにて受け付けております!

 

宜しくお願い致します。

 

8月!

こんにちは!

 

今日から8月ですね

梅雨明け宣言もあり気温が高い日が続いております 😥 

マスクをして過ごすのもしんどいですよね💦

しっかり水分補給していきましょう!!!

 

8月のご予約、受付中です☆

宜しくお願い致します(*^^*)

 

有酸素マシーン

こんにちは!

加圧スタジオBiplus横川店ですヽ(^o^)丿

 

当施設では有酸素マシーンを設置しております!
手前がクロストレーナー、その奥にトレッドミル、一番奥にバイクです!

トレーニング後は30分間使って頂けます♪

加圧後のゴールデンタイムは脂肪燃焼効果が高いです!
活用してみてくださいね(^O^)/

 

 

マスク生活

こんにちは! 🙂 

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^O^)/

 

マスク着用での生活が続いてますが、なかなか慣れないものですね 😥 

会員様とお話してる中でマスクによる肌荒れのお話がよくあがります。

 

乾燥、赤み、ヒリヒリ感、むずむず感、ニキビetc…

 

マスク着用での肌荒れの原因は

【乾燥】【蒸れ】【摩擦】

この3つです!

 

 

乾燥の原因は?

→マスク内は呼気により高温多湿となりますが、肌が蒸れ、口周りや頬についた水滴が蒸発して肌に必要な水分まで一緒に蒸発する為乾燥してしまいます。

 

マスクを外した後は要注意です 💡 

 

汗、蒸れの原因は?

→呼気により高温多湿となり汗もかきやすく、湿度が高くなったマスク内は雑菌が繁殖しやすく肌トラブルを起こしやすい環境になります。

 

暑い季節には大敵ですね 🙄 

 

摩擦の原因は?

→サイズの合わないマスクの着用で擦れてしまい肌に刺激が与えられたり、素材の合わないマスクはかゆみやかぶれの原因となってしまいます。

特にフェイスラインは摩擦が生じやすく、肌のバリア機能が低下し乾燥や肌荒れを引き起こします。

 

サイズと素材は大切ですね(-ω-;)

 

 

では肌荒れを防ぐにはどうしたらいいのでしょうか(。´・ω・)?

 

①乾燥した肌はとにかく保湿!!!

乾燥してバリア機能が低下した肌には保湿が重要です!

肌が乾燥すると油水分バランスが崩れ肌を守る機能を失う為、角質層に水分を蓄えることが出来なくなります。

しっかり保湿してくださいね(*’ω’*)

 

②蒸れにはこまめに拭きとり&洗顔で肌を清潔に!

呼気や汗で蒸れて起きた肌荒れを悪化させないために、清潔に保つことが必要です!

汗をかいたら拭き取る!

洗顔の際は擦らずに洗いましょう!その後は保湿を忘れずに(^O^)/

 

③摩擦による肌荒れには、うるおい補給&肌に優しいマスク選びを

摩擦で荒れてしまった肌は水分も失われています。

刺激の少ない化粧水でうるおいを補給しましょう♪

そして肌当たりの良いマスクを選びましょう!

どうしてもない場合はマスクにガーゼやコットンを挟むと、摩擦を軽減できます!

 

 

当スタジオでも未だマスク着用でのトレーニングをお願いしておりますm(_ _”m)

少しでも不快感なくマスク生活を過ごしていきましょうね☆

体験受付中☆★

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^O^)/

 

当店では加圧トレーニングの初回体験を行っております♪

気になるけど急に始めるのは抵抗あるな~って方にもおススメですヽ(^o^)丿

 

通常ですと体験料¥3300、入会金¥11000ですが、

7月はキャンペーンにつき、

体験料、入会金ともに¥0で体験を実施しております☆

 

体験のお時間も選んで頂けます!

 

①手ぶらでお越しいただける30分体験コース

②しっかり試したい方向けの60分体験コース

 

以上の二つですヽ(^o^)丿

 

お時間などご都合に合わせてお選びください♪

ご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください(^O^)/

 

 

 

Biplus横川店から大切なお知らせ

 

【ビプラス横川店をご利用の皆様へ】

 

緊急事態宣言の全国拡大に伴い、
営業時間に大幅な変更がある場合がございます。
予約状況により、開店時間、閉店時間を
変更致しますので予めご了承下さい。

また、スタッフの人数を減らして営業する為、
ご予約時間等の変更を会員様へ
お願いする場合がございますが、
感染拡大防止の為ですので、
何卒ご理解、ご協力をお願い致します。

※4月、5月は当日のキャンセル、変更を可能と致します。
1回分消化にはならず振替可能です。
(無断キャンセルは1回分とさせて頂きますのでご注意下さい。)

予約アプリからのキャンセル、変更も予約時間の2時間前までは可能ですのでご利用下さい。
直前のキャンセル、変更はお電話にてお願い致します。

営業時間外のお問い合わせはメールまたは留守電メッセージを残してください。翌営業日より順次ご返答致します。

※4月は特別措置としてマンスリー会員様のストックの上限を無制限と致します。(30会員様を含む)
ご来店出来なかった回数分を翌月以降に振替可能と致します。
(※有効期限1年間)
(※現在保有のストックも有効です)
また、チケットをご利用の会員様は期限を延長致します。

会員の皆様には大変ご不便お掛け致しますが何卒宜しくお願い致します。

雑誌、ご自由にご覧ください!

 

こんにちは!!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^^)

 

 

当店では自由に雑誌を読むスペースがあります!

雑誌は主に≪Tarzan≫≪HOT PEPPER≫です。

 

 

トレーニング前のちょっとした時間や、

トレーニング後の休憩の時間などにご活用ください(^O^)/

 

トレーニングに関する事や、に関する事、
食事の事など様々な事が書いてあります(^O^)/

すごく為になりますので、
是非読んでみてくださいね☆

 

 

 

 

 

キャンペーン

 

 

こんにちは!!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店番木です(^^)

 

2月もあと少しになりました!

 

皆さんは体調を崩されていませんか?

どんどんコロナウイルスの感染者も増えていっています😭

心配ですよね(T_T)

 

予防も必要ですが免疫力を上げることも必要です!!

運動することで免疫力もアップするので一緒に身体を動かしましょう🏋️‍♂️ 

 

 

さて、2月も終わるとのことで

2月のキャンペーンも終わってしまいます!!

 

 

 

❋体験料 ¥3300→¥1000
❋入会金 ¥5500→¥0 (当日入会のみ)
体験は1回のみに限ります🙇‍♀️ 

 

今月まだ空きあります!!

気になる方はホームページから予約お願いします!

 

 

お得なこの機会に是非おこしください☺️

 

 

 

体組成計

 

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^^)v

 

 

 

 

体重ばかり気にしている方いませんか?
重要なのは体重よりも脂肪量や筋肉量のバランスになります😊

肥満の予防・改善をはじめ健康管理を行うにはまずは十分に自分を知ることが必要です!

そこで『体組成計』でしっかり分析しましょう\( ˆoˆ )/

 

 

 

❋体組成計❋
体重だけでなく、水分量や体脂肪率や筋肉量の測定、さらにその脂肪が皮下脂肪なのか内臓脂肪なのか、

部位別の脂肪量・筋肉量など知る事ができます🙆🏻‍♀️

当店ではコースによってですが、
毎月1回無料で計測できます!!

なので前回との比較や体重を減らすだけではなく、筋肉を増やして体脂肪を落とす健康的なダイエットができているかどうかなどを確認することができます☺️

是非お試しください!!!

自動販売機で売っている飲み物☆

 

こんにちは!!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店番木です(^^)

 

 

 

今回は当店の自動販売機で売っている飲み物をご紹介します!!

 

 

👇👇👇こちらになります👇👇👇

 

 

 

 

見えにくいですが、スポーツドリンクから炭酸飲料まであります!!

 

 

更にプロテインもあります(^_-)

 

 

味は二種類のマンゴーミックスベリーです(^O^)

 

プロテインを飲んだことのない方は抵抗があると思います(T_T)

ですがこちらは、ジュース感覚で飲みやすいです!!

 

なのに24gタンパク質が摂取出来ます!!

 

個人的にはマンゴー味がおすすめです♪

 

 

 

筋肉量を増やしたい方は是非お試しください♪

腹筋ローラーの効果                               

 

本日は腹筋ローラーの効果について投稿します(^O^)/

腹筋をメインに鍛えるものだが、実は上半身の筋肉が満遍なく鍛えることが出来ます!

腹直筋がメインで、腹斜筋、上腕三頭筋、
脊柱起立筋の効果も十分に見込めます!

回数は10回を3セットくらいで、限界となるようなメニューが最も筋肉をつけるのに望ましいです!

自動販売機あります♪

 

こんにちは!!

 

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店番木です(^O^)

 

 

今日はバレンタインデーですね!!

横川橋・横川胡子神社周辺ではイベントがあるみたいです♪

 

 

面白そうなので仕事終わりに行ってみようかなと思います(^^)

 

 

 

 

さて、本題ですが当店には自動販売機があります!!

 

 

なので、お飲み物を忘れた場合足りなかった場合も大丈夫です☆

 

プロテインもありますので筋肉をつけたい方はお試しください(^_-)

 

水分も取りながら運動するのが大切ですよ!!

 

 

 

 

アルコール消毒設置してます♪

 

 

こんにちは!!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店番木です(^O^)

 

 

 

 

まだまだコロナウイルスやインフルエンザの恐怖が続きますね😭

 

biplus横川店ではエレベーター前の靴箱の上に
アルコール消毒を置いてます💁🏻‍♀️

 

 

 

皆さん気づいてましたか??

来られた時帰る時などお好きな時に使用して頂いて構いません👍🏻

 

しっかりと予防して元気に体を動かしましょう🏋️🏻‍♀️

 

 

コロナウイルス対策

 

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店番木です(^^)

 

 

毎年この時期はインフルエンザが流行しますね😭

さらに最近ではコロナウイルスがニュースで騒がれていますよね!

日本でも感染者が増えて、身近な問題になりつつあります😨

 

 

 

そこで!!
加圧トレーニングスタジオ横川店ではウイルス対策の為、
マスクをした状態で接客をさせて頂く事があります。

予めご了承ください🙇🏻‍♀️

 

 

接客の方はいつも以上に気合いを入れていきますので
宜しくお願い致します🏋️🏻‍♀️

 

トレーニングで一番気負つけないといけない事

こんにちは!

 

本日はトレーニングをするにあたって

1番気負つけないといけないことを伝えます

 

それは怪我をしない事です

 

怪我をしてしまうと大好きなトレーニングがしたくても

出来なくなってしまいます

 

トレーニングによる怪我のリスクを抑えるには、

無理をし過ぎない程度にキツイトレーニングを

休息を取りながら行うのがポイントです。

 

怪我をしにくい身体を作るには高強度のトレーニングをメニューに入れるのが有効ですが、

トレーニングの強度を急に変えることは怪我に繋がるので避けましょう!!

 

一人でトレーニングをするとどうしても無茶をしたトレーニングを

することがあると思います。

 

Biplus横川店はパーソナルですので一人一人しっかり身体の状態を把握してから

お客様に合わせたトレーニングを提供しています。

 

もちろん怪我の防止には人一倍気お使って行っていますので安心してトレーニングが出来ます。

袋町店から異動してきました♪

 

こんにちは!!

加圧トレーニングスタジオBiplus横川店番木です(^o^)

 

 

今日から袋町店より横川店へ異動してきました!!

 

 

元々横川店にいたので懐かしいです☆

 

 

しっかりと寄り添いながら楽しく指導していきます!!

緒に頑張りましょう♪

 

宜しくお願いします!!!

 

冷え性

みなさんこんにちは!

 

加圧スタジオBiplus横川店の廣瀬です!!

 

 

みなさんは冷え性のお悩みはないですか?

 

 

冷え性は女性に多い症状で、約半数から7割近い方が冷えを辛いと感じているようです。

 

女性は男性に比べて熱を作りだす筋肉が少ない事や、貧血・低血圧の人が多い事などがその理由と考えられます💦

 

また、血液の流れが悪いと体を温めることが難しくなります。

 

 

そんな辛い冷え性に効果的な対策は

 

血行促進に働くナッツ類に多く含まれるビタミンEや

プルーンや緑黄色野菜に含まれる鉄分を摂取することで血液の流れが良くなり改善されるそうです!

 

 

もちろん適度な運動は身体が温まるので個人的には一番おすすめですよ(^O^)/

 

 

 

 

冷えやすい今の時期こそ無理なく自分に合った改善方法で健康的に過ごしましょう♪

 

  • 加圧トレーニングのご予約はこちら
  • 加圧トレーニングに関するお問い合わせはこちら
このサイトを広める
このサイトを広める