Biplus 横川店 新年度にはじめたいルーティーン こんにちは！加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店の小倉です(^▽^)/明日から4月！新年度ということで、気持ち新たにスタートを切れる良いタイミングですよね♪何か新しいこ… 2022.03.31
Biplus 横川店 加圧トレーニングの5大効果 こんにちは！BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。今回は加圧トレーニングの5大効果を書いていこうと思います。では早速いきます！1つ目ダイエット効果加圧トレーニングは従来のトレ… 2022.03.30
Biplus 横川店 加圧パーソナルトレーニングの加圧とは？ こんにちは！BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。本日は加圧とは？について書いていこうと思います。まず最初に加圧トレーニングとは圧を加えた状態のまま行うトレーニングになります。 … 2022.03.26
Biplus 横川店 この春は新しいことを始めてみよう！！！ こんにちは！！BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。皆さん趣味や習い事を始めるならどの時期にしますか？僕は個人的には春からだと思っています。日本では、昔から1月のスタートと4… 2022.03.25
Biplus 横川店 トレーニング後のストレッチ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店の小倉です♪春になって動きやすくなってきたこともあり、ダイエットやボディメイクにおいても新たな目標設定をされた方が… 2022.03.24
Biplus 横川店 4月のスタッフシフトです♪ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店 の小倉です☆桜の開花も告げられ、春まっさかり…と言いたいところですが、お天気乱れがちで暑かったり寒かったり((+_+))… 2022.03.23
Biplus 横川店 少しずつ確実に！ こんにちは！BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。本日はダイエットで肝心なことをお話します。以前のブログで体重をコントロールするには毎朝の体重測定が肝心というお話をしました。今日はそ… 2022.03.20
Biplus 横川店 BIPLUS BEAUTYに通うと美脚を目指せる？！ こんにちは！BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。本日はBIPLUS BEAUTY横川店に通っていただくと起こりうる効果を紹介します。その①加圧によって短時間で効率よく代謝をアップさせ脂肪燃焼してくれます。… 2022.03.19
Biplus 横川店 理想のBODYに近づく食事！ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 横川店の小倉です(^▽^)/すっかり春ですね！会員様からも「暖かくなってきたので有酸素運動を始めた」なんて声もチラホラ…外を歩くのも気… 2022.03.17
Biplus 横川店 春到来！！ こんにちは！BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。いよいよ春がやってきました。春になると運動もしやすくなったり何より新たな出会いがあり時期でもあります。夏までにダイエットを！と春から始められ… 2022.03.16
