Biplus 横川店 日中暖かくなりましたね! こんにちは!BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。最近日中では暖かくなり動きやすい季節が近づきつつありますね。暖かくなると目標としては夏までにダイエットをしたい!海に行きたいなど色々な願望が湧… 2022.02.26
Biplus 横川店 早寝・早起き・朝ご飯 こんにちは!BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。皆さん「早寝・早起き・朝ご飯」という言葉を聞いたことがあると思います。今日はその言葉ぼ意味に迫っていきたいと思います。まず、早寝から… 2022.02.23
Biplus 横川店 体を冷やさない体調管理 こんにちは!BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。季節の変わり目で、日中少しあったかくて朝方と夜が冷え込む時期になりました。こんな時期は体調を崩しやすくなります。人間は恒温動物なの… 2022.02.18
Biplus 横川店 始めるなら今!!無料体験実施中! こんにちは!加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店の小倉です。今日は「そろそろ本気でダイエットしたいな~」「疲れやすくなったので基礎体力をアップしたいな~」「メリハリのある身… 2022.02.17
Biplus 横川店 レンタルロッカーはじめました こんにちは!加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 横川店の小倉です(^▽^)/今日は皆さんに嬉しいお知らせがあります!そう!タイトルにもあるとおり、横川店にてついにレ… 2022.02.16
Biplus 横川店 3月のスタッフシフトです♪ こんにちは!加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店 の小倉です(^^)/ここ最近の私は、オリンピックでの様々なドラマに心を揺さぶられまくっています。。。皆さん、睡眠不足はお肌の敵… 2022.02.12
Biplus 横川店 加圧トレーニングは美容にも良い!? お疲れ様です。BIPLUS BEAUTY 横川店の川崎です。今回は、加圧トレーニングが美容に良い理由を紹介します。そもそもトレーニングをすること自体がホルモンの分泌を活発にしてくれま… 2022.02.09
Biplus 横川店 ダイエットに必要なもの こんにちは!加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。本日はダイエット始めてみようかなと考えている人にぜひ見ていただきたい記事になってます。まずダイエ… 2022.02.05
Biplus 横川店 今月もやります!お得なキャンペーン♪ こんにちは!加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY横川店の小倉です♪あっという間に2月ですね!昨日は節分でしたが、皆さん恵方巻食べましたか??私はもちろん美味しくいただきました(^▽^… 2022.02.04
Biplus 横川店 朝食をしっかり摂ろう!!! こんにちは!BIPLUS BEAUTY横川店の川崎です。今回は忙しくて朝食をなかなか摂れない人や摂らないことが習慣になっている人はぜひ読んでほしいです。朝食は1日のスタートを切るうえではとて… 2022.02.03