Biplus 横川店 脱ダイエットイベント化！ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplus横川店の小倉です！今日は私がなるほど…と思った当たり前のことを皆さんにシェアします。袋町店のブログにも掲載しましたが、こちらにも…&… 2021.11.29
Biplus 横川店 たんぱく質を多く含む意外な食べ物 こんにちは！！Biplus横川店の川崎です。今回は皆さんもあまり知らないであろうたんぱく質がたくさん入った食べ物を紹介します。しかし今回は食べやすくて続けられるもの！という前提でお話… 2021.11.28
Biplus 横川店 成長ホルモン290倍！！ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！今日は「成長ホルモン」について。成長ホルモンには多くの働きがあります！・免疫機能を… 2021.11.26
Biplus 横川店 食べ過ぎた次の日に気をつけてほしいこと こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！11月も残すところあとわずか💦12月…師走…あっという間に駆け抜けていきそうですが、忘年会シーズン到来！楽し… 2021.11.25
Biplus 横川店 楽しくダイエットをしよう！ こんにちは！！Biplus横川店の川崎です。皆さん筋トレに苦手意識を持ってはいないでしょうか？筋トレは短期間で効果を出そうとすればするほどトレーニング強度は高くなります。本… 2021.11.24
Biplus 横川店 2021年最後のダイエット目標！！ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！今日はとても私的な内容ですが…私の決意発表！！皆さん秋の味覚の誘惑に負けてませんか？… 2021.11.22
Biplus 横川店 Biplusのシステム こんにちは！Biplus横川店の川﨑です。今回はBiplusにどのようなシステムがあるかの紹介をします〇マンスリー会員制90・60・45・30分のパーソナルトレ… 2021.11.21
Biplus 横川店 加圧トレーニングで冷え知らずの体に！ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！袋町店の方のブログに「そうだよね～」と共感の嵐だったので、拝借してご紹介♪笑今日は女性の大敵「… 2021.11.19
Biplus 横川店 朝？夜？トレーニングに適した時間帯とは？？ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店小倉です！ダイエットやボディメイクのために筋トレをおこなっている方なら、誰しも疑問に思うこのテーマ！！… 2021.11.18
Biplus 横川店 パーソナルトレーニングのメリット こんにちは！Biplus横川店の川崎です！今回はパーソナルトレーニングのメリットについてお話します！まずパーソナルトレーニングとは？トレーニングジムにおけるパーソナルトレーニングと… 2021.11.17
