Biplus 横川店 ダイエットのメカニズムについて こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！今回はダイエットはどのようにするのかをお話しようと思います。中には断食のような食べないダイエットが健康に良いなどの情報もあります。では一番正しいダイエットと… 2021.09.19
Biplus 横川店 10月スタッフシフトです♪ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！すっかり秋めいてきましたね。日によっては朝晩肌寒い日も…季節の変わり目、皆さん体調崩されていませんか？？… 2021.09.18
Biplus 横川店 加圧トレーニングとは２ こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！今回は前回の話の続きをしようと思います！では3つ目回復力アップです！前回、お話したように加圧トレーニングは成長ホルモンが290倍分泌します。… 2021.09.18
Biplus 横川店 加圧トレーニングとは こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！本日は【加圧トレーニング】っていったい何だろう？のお話をします。まず加圧とは血管のある一定の負荷をかけて血流を制限しながら行うトレーニングの… 2021.09.17
Biplus 横川店 体調管理について こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！皆さん朝ご飯はしっかり食べていますか？朝ご飯は一日を充実させるうえでの大切なルーティーンです。ここではどういったメリットがあるか話そうと思います。メリ… 2021.09.15
Biplus 横川店 結果の出せるダイエット こんにちは！Biplus横川店の川﨑です。今回はパーソナルトレーニングについてお話しようと思います。現在、ご自身でトレーニングしているけれど、結果がついて来ないであったりさぼってしまう。と悩まれてい… 2021.09.13
Biplus 横川店 他と違うコロナ対策 こんにちは！！！Biplus横川店の川﨑です！Biplusではコロナ対策のため入店時の検温、アルコール消毒を確実に行っています！緊急事態宣言が発令され、ジムに通うのが不安と思われる方も少なくないと思いま… 2021.09.09
Biplus 横川店 LINE公式アカウント始めました！ こんにちは！Biplus（ビプラス）横川店の小倉です＾＾どどんっ！！Biplus（ビプラス）横川店ではLINE公式アカウントを始めました！！これまでブログやInstagram、アプリ… 2021.09.08
Biplus 横川店 水分補給は大切 こんにちは！Biplusの川﨑です！もう少し熱い時期が続きます。今回は水分補給についてお話したいと思います。よく一日2リットル以上飲みましょう！と聞くと思います。結論から言えば正しいです。しかし飲み… 2021.08.29
Biplus 横川店 一人一人に合ったトレーニング こんにちはBiplusの川﨑です！夏も終わりに近づいてきました。熱い時期が終わると肌寒いから外出たくないなとお家で一日を過ごすことも少なくないと思います。Biplusでは運動不足を感じる人に合わせたトレー… 2021.08.27
Biplus 横川店 9月のスタッフシフトです♪ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！8月も残すところあと少し…本当にあっという間ですね！ここ最近の梅雨のような天気で一気に夏の感じがなくなっ… 2021.08.25
Biplus 横川店 体調管理について こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の川﨑です！皆様、季節の変わり目で身体が重たく感じ運動不足になっていませんか？運動をすることの利点としましては、体内のコレステロール値の低… 2021.08.20
Biplus 横川店 コロナ対策徹底しております！ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplusの川﨑です！！！！！！当店はナノソルという消毒液を使用しています！除菌のほかに消臭や防カビなどといったたくさんの効果を持つ優れものです… 2021.08.07
Biplus 横川店 8月のスタッフシフトです♪ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！外に出ると10秒で焦げてしまいそうなくらいの日差し…本当に暑い日がつづきますね！熱いと言えばオリンピック！… 2021.07.31
Biplus 横川店 7月のスタッフシフトです♪ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！もう6月も後半ですね。梅雨でジメジメ…足元の悪い中、いつもトレーニングにお越しいただいている会員の皆様、ありがとう… 2021.06.24
Biplus 横川店 酵素って？？ こんにちは★加圧スタジオ Biplus 横川店の上西です！酵素って身体に良いイメージだけど、一体どんな働きをしているかご存知でしょうか？？酵素は☆消化☆吸収☆代謝 など… 2021.03.13
Biplus 横川店 新しいサービス★【FIT FOOD HOME】のお知らせです！ Biplu横川店です！新しいサービス★【FIT FOOD HOME】のお知らせです！素材・調理法・冷凍方法にまでとことんこだわり抜くことで、そのようなイメージを覆す食事を実現!!おいしくて、栄養たっぷりで、安… 2021.02.17
Biplus 横川店 身体作りに大事なもの こんにちはBiplus横川店です！一気に寒くなりましたね。本来なら忘年会・新年会シーズンですが、今年はそうはいきませんね。しかし、お酒を飲みたいのは変わらず...なので… 2020.12.17
Biplus 横川店 当日予約ができなくなりました こんにちはBiplus横川店です！最近またコロナウイルスが流行ってきてますね、、、広島でも感染者が増えてきている状況です。広島県警戒強化宣言がだされたので&… 2020.12.12
Biplus 横川店 マスク選び こんにちはBiplus横川です！ 最近はマスクでの生活が続いてますね、、、 呼吸もしにくく、肌荒れも気になります(-_-) 乾燥しやすい季節になってきましたね、肌を保湿し… 2020.12.06
Biplus 横川店 感染対策 こんにちはBiplus横川です！ 最近またコロナウイルスが流行ってますね、、、 広島市でも３０人以上の感染者が確認されたそうです(-_-) 県内の１日の感染者数としては、過去最多… 2020.12.03
Biplus 横川店 寒い日には こんにちはBiplus横川店です！最近冷え込みますね、冬を感じます(-_-)室内と野外だと温度差があるので体調を崩さないようにお気をつけてください！寒い日こそトレーニングをして身体… 2020.11.28
Biplus 横川店 5大効果 こんにちは、Biplus横川店です！5大効果とは、加圧がもたらしてくれる効果のことです・ダイエット加圧トレーニングを行うと増幅する成長ホルモンによって、太りにくい身体になります… 2020.11.22
Biplus 横川店 VSファンデーション・VMファンデーション こんにちは♪Biplus横川店です中岡です☺今日はファンデーションについてお話します!!VSファンデーション【写真右上】VSファンデーションとは、針の入った世界初治療系ファン… 2020.11.21
Biplus 横川店 BiplusＴシャツ こんにちはBiplus横川店です！突然ですが、今日のトレーニングは何着ていこうそんな時は！Biplus横川Ｔシャツをおススメします(*^^*)着心地はサラサラしていてなめらかで着ていてと… 2020.11.20
Biplus 横川店 加圧トレーニング 加圧トレーニングは、専用のベルトを腕・足の根本に巻いて血流を制限して行うレジスタンストレーニングのひとつの方法です。1回最大拳上重量の2～50％程度の低負荷を用いながら、大きな筋肥大… 2020.11.16
Biplus 横川店 nanosol 皆さんこんにちは！今日は、ｎａｎｏｓｏｌについてお話します。ｎａｎｏｓｏｌとは光の力を利用して除菌・抗アレルゲン効果を発揮し、安全かつ継続的に空間リスクを低減する新しい光触媒、空間浄化… 2020.11.14
Biplus 横川店 ＩＺＭ こんにちは！今回はＩＺＭについてはお話しします。ＩＺＭは大人から子供まで、美味しく飲める優しく甘い、お洒落酵素ドリンクです。皆様酵素と聞くと飲みにくいイメージがありませ… 2020.11.13
Biplus 横川店 お盆休みのお知らせ こんにちは！加圧スタジオBiplus横川店です！当店は8月15日を店休日をさせていただきます。ご不便をお掛け致しますがご理解の程宜しくお願い致します。休業中のご連絡は留守電、… 2020.08.10
Biplus 横川店 ８月！ こんにちは！今日から８月ですね！梅雨明け宣言もあり気温が高い日が続いております :cry: マスクをして過ごすのもしんどいですよね💦しっかり水分補給していきましょう！！！８月のご予… 2020.08.01
Biplus 横川店 有酸素マシーン こんにちは！加圧スタジオBiplus横川店ですヽ(^o^)丿当施設では有酸素マシーンを設置しております！手前がクロストレーナー、その奥にトレッドミル、一番奥にバイクです！トレーニング後は30分間… 2020.07.25
Biplus 横川店 マスク生活 こんにちは！ :-) 加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^O^)／マスク着用での生活が続いてますが、なかなか慣れないものですね :cry: 会員様とお話してる中でマスクによる肌荒れのお話がよくあ… 2020.07.17
Biplus 横川店 体験受付中☆★ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^O^)／当店では加圧トレーニングの初回体験を行っております♪気になるけど急に始めるのは抵抗あるな～って方にもおススメですヽ(^o^)丿&nbs… 2020.07.13
Biplus 横川店・お知らせ Biplus横川店から大切なお知らせ 【ビプラス横川店をご利用の皆様へ】緊急事態宣言の全国拡大に伴い、営業時間に大幅な変更がある場合がございます。予約状況により、開店時間、閉店時間を変更致しますので予めご了承下… 2020.04.17
Biplus 横川店 雑誌、ご自由にご覧ください！ こんにちは！！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^^)当店では自由に雑誌を読むスペースがあります！雑誌は主に≪Tarzan≫か≪HOT PEPPER≫です。トレーニ… 2020.02.29
Biplus 横川店 キャンペーン こんにちは！！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の番木です(^^)２月もあと少しになりました！皆さんは体調を崩されていませんか？どんどんコロナウイルスの感染者… 2020.02.24
Biplus 横川店 体組成計 こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店です(^^)v体重ばかり気にしている方いませんか？重要なのは体重よりも脂肪量や筋肉量のバランスになります😊… 2020.02.23
Biplus 横川店 自動販売機で売っている飲み物☆ こんにちは！！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の番木です(^^)今回は当店の自動販売機で売っている飲み物をご紹介します！！👇👇👇こちらになります👇👇👇… 2020.02.19
Biplus 横川店 腹筋ローラーの効果 本日は腹筋ローラーの効果について投稿します(^O^)／腹筋をメインに鍛えるものだが、実は上半身の筋肉が満遍なく鍛えることが出来ます！腹直筋がメインで、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋の効果… 2020.02.17
Biplus 横川店 自動販売機あります♪ こんにちは！！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の番木です(^O^)今日はバレンタインデーですね！！横川橋・横川胡子神社周辺ではイベントがあるみたいです♪&… 2020.02.14
Biplus 横川店 アルコール消毒設置してます♪ こんにちは！！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の番木です(^O^)まだまだコロナウイルスやインフルエンザの恐怖が続きますね😭biplus横川店… 2020.02.12
Biplus 横川店 コロナウイルス対策 こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の番木です(^^)毎年この時期はインフルエンザが流行しますね😭さらに最近ではコロナウイルスがニュースで騒がれていますよね！… 2020.02.05
Biplus 横川店 トレーニングで一番気負つけないといけない事 こんにちは！本日はトレーニングをするにあたって１番気負つけないといけないことを伝えますそれは怪我をしない事です怪我をしてしまうと大好きなトレーニングがしたくても出来… 2020.02.02
Biplus 横川店 袋町店から異動してきました♪ こんにちは！！加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の番木です(^o^)今日から袋町店より横川店へ異動してきました！！元々横川店にいたので懐かしいです☆ … 2020.02.02
Biplus 横川店 冷え性 みなさんこんにちは！加圧スタジオBiplus横川店の廣瀬です！！みなさんは冷え性のお悩みはないですか？冷え性は女性に多い症状で、約半数から7割近い方が冷えを辛い… 2020.01.13
