ランニング
投稿日：2015.03.07 ｜ コメントをどうぞ
こんばんは！藤原です(^_^)/
今日は雑誌「Ｔａｒｚａｎ」のご紹介！
前号のランニング特集☆
痩せるランニングの裏ワザが色々載っていたので必見です(^_^)/
例えば「脂肪を燃やしたいなら腹ペコのタイミングで走る」や
「夜→朝で2回走るのが究極のやせＲＵＮ」など
皆さんが気になりそうな記事が載ってます。
気になる方は当スタジオのマガジンラックにありますので
手に取ってみて下さい(*^_^*)
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