Biplusスタッフブログ

昨日の夜は・・・

はい、みなさんこんにちは!!

本日も絶好調の店長三浦ですグッド!

今日は晴れているのに雨が降ったりで変な天気ですねガーン

昨日は天気が荒れると言っていましたが、全然大したことなかったですね~ガクリ

広島はほんと平和な町ですね目

さて、昨日の夜は袋町と横川のトレーナーが集まってミーティングがありましたすげ~

昨日はみんなでトレーニングについて話し合い&レッスンしましたにひひ

笑いあり涙ありで、とてもいい時間になったと思いますいいねぇ~

色々なトレーニングをやったのですが、全然写真撮ってませんでした笑

一部ですが、UPしたいと思いますジーッ

こちらは袋町の権田トレーナーが実践していますパー

BOSUを2つ使ったトレーニング!!

左から

加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

右にジャンプして移動ですDASH! 加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog 下が不安定なのでなかなか大変ですよーにひひ

続いて袋町の光野店長&権田トレーナーの袋町コンビ目

BOSUに立った状態からスタート!! 加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog 前にいる藤原トレーナーが手を挙げた方向に動きます合格

加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog 脚はもちろんですが、頭も働かせないといけないので楽しいですよ音譜

これはほんの一部で昨日は色んなもののトレーニングをやりました!!

会員様にどんどんやっていくのでお楽しみにクラッカー

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