広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

ボルダリングっていうのは何かというと

ロッククライミングの一つです。

クライミングの種類は大きく｢ロッククライミング｣、

｢アイスクライミング｣、｢シャワークライミング｣などがあります。

名前の通りロッククライミングは岩を登り、

アイスクライミングは氷の壁を、シャワークライミングは

水に濡れながら沢（川）を登ったり滝を登ったりします。

登ると言うことでくくると、木を登る｢ツリークライミング｣と言うのもあります。色々なクライミングの種類がありますが、

ボルダリングとはこの中の｢ロッククライミング｣の一つです。

さらに色々とあってややこしくなってしまうのですが、

その｢ロッククライミング｣の中にもクライミングの種類があります。
人工的に取り付けたボルトやハシゴなど、

道具を使って登る｢エイドクライミング｣。

そして道具は使わず体ひとつで登ってしまう

｢フリークライミング｣などがあり、

ボルダリングは道具を使わず登る｢フリークライミング｣の一つです。
その｢フリークライミング｣の中にロープを使って

高い岩や人工壁（でこぼこの突起物がつけられた壁）

を登る｢ロープクライミング｣があり、

そしてロープは使わずに、比較的低めな岩を

登るのが｢ボルダリング｣です。

長くなってしまったのでまとめると、

｢Boulder（ボルダー）｣（大きな石ころ）を

ロープや道具を使わずに体ひとつで登ることを

ボルダリングと言います。

川原や山に転がっている大きな石ころなどを

登るのですが、クライミングジムで人工壁を

登る事もボルダリングと言います。

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