☆Biplusイチ☆
投稿日：2010.06.10 ｜ コメントをどうぞ
こんにちゎ(。・ω・)ノ
ナミキです。
アツはナツぃ
(゜Д゜)
少しでも涼しく(寒く)なって頂けば幸ぃです
先程、トレーナーに加圧とストレッチをして頂きました
まぁ見事にバテバテです
情けなぃったらありゃしなぃorz
おかげさまで？Biplusイチ(会員様含め)
〔筋力ナシ〕の称号
をもらぃました( ´・ω・)
骨盤いがんでたり、肩もあがらなかったりと身体もガタガタで( ´△｀)
改めて本気で体質改善も含め、加圧を頑張っていきたぃと痛感しました
あとトレーナーがしてくれるストレッチはかなり気持ちいぃのでオススメっ
皆さんに負けず、一緒に頑張るゼョ
加圧やサーキットトレーニングが気になる方はお気軽に〔Biplus〕にお問い合わせ下さぃ(*´∀`)♪
でゎまた更新します
〃
