今週のブラックボード！
投稿日：2020.03.12 ｜ コメントをどうぞ
こんばんは！
加圧トレーニングスタジオBiplus 横川店の廣瀬です♩
暖かくなってきて春が近づいているのを実感しますね🌸
さて、当店の女性更衣室の入口付近に設置されている黒板をご覧になられたことはございますか？☺
実はこの看板、トレーナーの渡邊君が毎週内容を変えながら、
役立つ情報を書いてくれています！！
今回、私も絵だけお手伝いしました🐄🐖🐓
毎回、読むと少しだけ意識を変えてみようと思わせてくれます。
主に食事について書かれています🍚
無理な食事制限をするより、些細な事から見直して続ける事が大切だなと私も気づかされています(＾◇＾)
是非皆さんも見てみて下さい♩
