トレ―ニング
投稿日：2015.06.04 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは！
加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^^♪
昨日、今日と梅雨入りしたのにいい天気ですね（＾ｕ＾）
暑いですけど日陰に入ると風が気持ちいいですね♪
さて、今日は会員様のトレーニングの様子をご紹介します！
バランスボールを使ったハムストリングス(もも裏)のトレーニングです♪
そして、お馴染みレッグマジック！
これは一時期流行ったのもあって
お持ちの方も多いのですが…
使用率はかなり低いです(笑)
せっかくお持ちなら皆さん家でも使ってくださいね(^_^)/(笑)
O様撮影のご協力ありがとうございました！
