Biplusスタッフブログ

2017年(^O^)

 

こんにちは!

加圧スタジオBiplus横川店の小林です(^-^)

 

明けましておめでとうございます!

今年もよろしくおねがいします!

 

Biplusは昨日、5日から営業だったのですが

年末年始に目覚ましをかけずに好きなだけ寝ていた私は

朝起きるのがとっても辛かったです。笑

 

 

昨日トレーニングに来てくださった会員様に

年末年始のお話を聞くと、

やはり「食べ過ぎた」という方が多かったです(+_+)

 

いつも以上に食べてしまいました(>_<)

動かなければと犬の散歩に行ったり出かけたりもしましたが

体重計に乗ってみると、ショックな数字が( ;∀;)

 

ですが、これをずっと放置しておくわけにはいかないので

昨日はしっかり有酸素運動を☆

 

今日も空いている時間にトレーニングします!

 

ついてしまった脂肪はもう仕方ないので、

できる限り早く落としましょう(^^)/

 

そのままにしておくと落ちにくくなります(>_<)

 

2017年、お年玉キャンペーンもスタートしております!!

 

一緒に正月太り解消しましょう(^_-)-☆

 

 

※何か写真を載せようと思ったのですが

 何にも撮ってませんでした。笑

 すみません( ;∀;)

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