Biplusスタッフブログ

Let’s training

こんにちは♪加圧スタジオBiplus横川店の河野です(^^)/

 

今日は会員様のトレーニングの様子をアップしたいと思います☆

 

 

腹斜筋(くびれ部分)のトレーニング

トレ①

 

 

ダンベルを持って上腕三頭筋(にのうで)のトレーニング

トレ②

 

 

どちらのトレーニングもシンプルな動きですが、加圧した状態だとしんどいです!

 

S撮影のご協力ありがとうございました(●^o^●)

 

 

 

Biplusでは、お客様1人1人のご希望に沿ってトレーニングメニューを構成しております。

なぜなら、皆さまそれぞれ気になる箇所が違うからです!

せっかくのマンツーマンでのトレ―ニングですので、

【どこを重視してトレーニングしたい】【どんな体を目指したい】【あと何キロ落としたい】

など、ご希望でもご相談でもトレーナーにおっしゃってください(^O^)/

 

身体作りやダイエットは一人で頑張ろうと思うととてもしんどいことです。

一緒に頑張るため、サポートするために私たちトレーナーがいるので、存分に私たちを使ってくださいね♥(笑)

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