Biplusスタッフブログ

ヒップアップ!

こんにちは!藤原ですニコニコ

今日は何だか風が強くて少し寒いですね叫び

今週末は寒いみたいです

何度も言ってますが(笑)寒いのか暑いのかはっきりしてほしいですねあせる

最近の暖かさにコートをしまったという方もいたのではないでしょうか

また引っ張り出してください(笑)

さて、今日のトレーニングの様子です

ヒップリフトですグッド!

しかもBOSUを使って難易度を上げてますチョキ

M様ご協力ありがとうございましたキラキラ

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