Biplusスタッフブログ

☆マッサージ☆

おはようございますshokopon 光野です花

昨日 お客様と

キラキラマッサージキラキラの話になったので

今日は私がやっているのを

ご紹介いたしますshokopon

shokopon お風呂で出来るマッサージ shokopon

用意するもの

 

・500mlのペットボトル

※色々試してみましたが私は

コカ○ーラ”がベストだと思います。

硬さと底の具合がGOOD!

よく洗ったペットボトルに

少し熱めのお湯を入れ

マッサージしていくだけです

○顔○ 

の部分を使って

こめかみ、眉毛、頬から耳、フェイスライン

を気持ちいいと思う強さでマッサージ

※洗顔の途中でやってます。

底のイボ?が程よい丸みがあって気持ちいいんです!

○デコルテ○

の部分を使って

鎖骨に沿ってマッサージ

※これもイボを1つ使います。

鎖骨からそのまま脇に流すのもGOOD!

○腕、脚、お尻○

底、側面を使ってマッサージ

※膝の後ろはイボ2つかな?

あとは側面でコロコロします。

膝裏最初は結構ゴリゴリなります。

お尻は気合入れて上に持ち上げましょう!

○お腹○

のの字を書くようにマッサージ

※始めは側面がいいかも。

慣れたら底でマッサージ。

こんな感じですか?

私も思い出したときにやるので

毎日はやってませんshokopon笑

苦にならないように

ゆる~く なが~く

やってますsao☆笑

是非お試しをshokoponハート

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