Biplusスタッフブログ

ファスティング終了!!

こんにちは。トレーナーの高山ですニコニコ


ついに3日間の断食が終了いたしましたグッド!


最初の2日間はつらっかったけど、3日目からなれてまだいけそうな感じがしました。


体重 1.5Kg ダウン


体脂肪 1.5% ダウン


終わった後、すっきりして体調がよくなったのがわかります。

兄もファスティングしたのですが、体調がよくなり肌にはりがでてきたと満足してました。


ただ断食の体重減なので終わった後が重要です。

お粥から入ってじょじょにならしていきましょう。


みなさまの応援のおかげで完走できました。

ありがとうございました。


自分もやってみたいという勇者はスタッフまで問い合わせください。



加圧トレーニングスタジオ Biplus
広島市西区横川町3丁目12-14 ミタキヤ横川ビル6F
℡082-296-9333

ホームページ http://www.biplus.jp/

メール info@biplus.jp

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