目前 こんばんは、藤原です今日は遅い更新になってしまいましたさて、タイトルの「目前」何のことかお分かりですか?そうですブラジルW杯がいよいよ開幕します日本の初戦は15日コートジボワール戦時間的に仕事中… 2014.06.08
やった~ こんにちは、鈴木です(≡^∇^≡)私事なんですが、とても嬉しいことがありました(*^▽^*)小学6年生の次女がバレーボールをしているのですが、東広島の大会で優勝しましたо(ж>▽<)y ☆次は県大会(o^-')b楽… 2014.06.07
最近の…♪ こんばんは、藤原です今日はまたまたHARUTO日記です(笑)一部の会員様からご好評いただいてますので調子に乗ってアップします(笑)最近よく写真を撮ってたのでババッとご紹介しますお出掛けでご機嫌のHARUTO… 2014.06.02
体幹♪ こんにちは。安井です。最近体幹という言葉をよく効きますね!!そこで今日は食べ物ネタじゃなく、”体幹”について紹介したいと思いますo(^▽^)oよく聞くわりには、どの部分でどうやって鍛えるかイマイチ分からない… 2014.05.31
お久しぶりです! こんばんは!稲垣です(^∇^)今週からトレーニングの方に入らせて頂いています。徐々に会員の皆様と打ち解けて来れたのでこれからも距離を縮めていきたいと思います(*^ー^)ノそろそろ梅雨の時期が始まるんですが… 2014.05.30
デビュー こんばんは、藤原です今日は先日の袋町での研修を終え本日デビューの新人稲垣トレーナーによるO様のトレーニングの様子をご紹介しますまずはレッグエクステンションですねもも前(大腿四頭筋)のトレーニング… 2014.05.26
友達♪ こんにちは、藤原です今日もいい天気ですね今年の夏も暑そうですね今年は息子を連れて海に行こうと思いますそんな息子、HARUTOの日記を今日も書きます(笑)先日、義姉が結婚したのですが、その新居にて… 2014.05.24
新しい趣味 こんにちは、能登谷です 今日は暑くなりそうですね。予報では27℃まで上がるとか、、、軽く夏じゃないですか。紫外線が気になりますねさて~、朝走りながら、今までは通り過ぎていたお花を良く目にするようになり… 2014.05.21
参観日 こんばんは、藤原です5月ももう半ばですね、夏が近づいてますよみなさん夏に向けて加圧でしっかりシェイプアップしましょうさて、今日はHARUTO日記です(笑)この前の休みの日にちょうど息子の保育参観な… 2014.05.16
キョロちゃん こんにちは、久しぶりの能登谷です。今日は、朝からどんよりな空模様で、今にも雨が降り出しそうです。さて今日は、私のお気に入りをみなさんに、紹介したいと思います。これ、何かご存じですか その名も、… 2014.05.14