筋トレについて こんにちは!加圧スタジオBiplusの藤原です(^O^)/先日からトレッドミル(ランニングマシーン)の前に新しくPOPを貼っております。「筋トレ(筋力アップ)はどうして必要なのか」というタイト… 2017.03.29
加圧スタジオビプラス(^O^)/ 皆さんこんにちは 加圧スタジオ ビプラス横川店 問可です(*^▽^*)少しづつ春になりつつあります(*^▽^*)だんだん薄着になり始め、ぼちぼちダイエットをしないと。。。と思っておられる方もいらっし… 2017.03.27
セルライト(+_+) こんにちは!加圧スタジオBiplusの小林です(^O^)/最近の昼間は暖かくなりましたね(*^^*)だいぶ春らしくなってきて東京では桜の開花も!( *´艸`)広島も早く咲くといいですね☆… 2017.03.22
姿勢を正すことでダイエットに☆ こんにちは(*^▽^*)加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です☆今日は姿勢について紹介したいと思います!!!!正しい姿勢とは、壁にかかとを付けて立った時に、「後頭部・肩甲骨・… 2017.03.20
呼吸 こんにちは!加圧スタジオBiplusの藤原です(^O^)/今日はいい天気ですね♪花粉症の方はつらいかもしれませんね(>_<)さて今日は呼吸について少し書きます。呼吸は生きていくために当た… 2017.03.19
ドクタースリムダイエット(*^^*) 皆さんこんにちは(^O^)/ビプラス 横川店 問可です(*^▽^*)昨日に引き続きドクタースリムダイエットの効果のお知らせです(^_-)-☆1、すでに蓄積している脂肪(>_<) これから… 2017.03.18
むくみ撃退☆ こんにちは(^O^)/加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です♪3月も半分が過ぎ、やっと春っぽく(?)なってきましたね(*^^*)歓送迎会シーズンで外食の機会が増えてきている方が多いのでは… 2017.03.17
体幹 こんばんは!加圧スタジオBiplusの藤原です(^O^)/今日は何か変な天気でしたね…そして寒かった(+_+)ちょっと暖かくなってきたかな~と油断していました( ゚Д゚)さて、今日は体幹について … 2017.03.15
体脂肪を減らすには(≧▽≦) 皆さん、こんにちは ビプラス 横川店 問可です(^O^)/今日は体脂肪を減らす為のメカニズムのお話をしょうと思います(^O^)/体脂肪を減らす為にはまず4つの大切な要素があります。1、栄… 2017.03.10
春・・・!? こんにちは!!加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です(^O^)3月もあっという間に1週間が経ち春が来た!!!!と思いきや・・・最近はまたとっても寒いですね(◎_◎;)毎日何を着たらいいのか、すごく悩… 2017.03.09