Biplus 横川店 冷え性 みなさんこんにちは!加圧スタジオBiplus横川店の廣瀬です!!みなさんは冷え性のお悩みはないですか?冷え性は女性に多い症状で、約半数から7割近い方が冷えを辛い… 2020.01.13
筋トレの効果 本日はトレーニングの効果について説明いたします筋トレをするとここが変わる ①見た目筋トレをすると身体のラインの変化だけが変わるのではなく、顔つきも変わります顔つきを精悍にしてくれて一皮むけた状… 2020.01.12
インスタグラム 皆様こんばんは!加圧トレーニングスタジオBiplus横川店の藤原です(^^)v最近気温差が激しいですが、体調崩されていないですか?さて、今日はインスタにアップしたトレーニング動画の… 2020.01.09
フォーストレップ法 今回はフォーストレップ法のメリットについて投稿しますフォーストレップ法とは他人の力を借りて更に反復する方法ですメリット①強度が強くトレーニング時間が短縮できる②停滞期を乗り越えられる③限界… 2020.01.08
【2020年】明けましておめでとうございます! 皆様、こんばんは!加圧トレーニングスタジオBiplusの藤原です(^^)v遅くなりましたが、改めまして、明けましておめでとうございます!2020年もどうぞ宜しくお願い致します!(^O^)/… 2020.01.06