Biplusスタッフブログ

秋のトレーニング(^O^)/

 

皆さん、こんにちは(*^^*)

 

やっと秋らしくなってきましたね。

 

秋と言えば美味しいものが沢山(笑)

 

ついつい食べ過ぎてあら~ってことになり気味。

 

ではどうしましょうか。。。(^○^)

 

身体を動かすしかないですよね。

 

レッツトレーニングです(^O^)/

 

加圧スタジオビプラスでは秋のイベントとして

 

プライスダウン(^^)/

 

体験料 ¥6,000 → ¥1,980

 

入会金 ¥10,000 → ¥3,000

 

是非このチャンスに体験してみてください。

 

きっと素敵な出来事が起こりますよ。

 

スタッフ一同お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Biplusボディメイクミニ講座

こんにちは!加圧トレーニングスタジオBiplusの藤原です(^O^)/

 

さて、今回は先日、9月24日(月)にBiplus横川店で行われた

 

ボディメイクミニ講座の様子をご紹介します♪

 

Biplusでは毎月1回程度、パーソナル食育トレーナーの森川寛之氏によるミニ講座を行っています!

 

今回、9月は「必要な筋肉量を手に入れるための食事術」ということで開催し、

 

3名の方にご参加頂きました(*^^*)

 

ボディメイクにおいて(もちろんボディメイクだけではないですが)いかに食事が大切かとても良く分かる講座となっております!

 

参加者には森川氏によるカウンセリングを1回無料で受けられる特典もついてますよ♪

 

Biplus会員様は無料でご参加頂けますし、Biplus非会員様でも2,000円/人でご参加頂けますので

 

是非ご都合の合う月にご参加下さい☆

 

 

カープ優勝セール♪♪♪

 

こんにちは!

 

加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です。

 

待ちわびていた方もたくさんいらっしゃるかと思いますが

昨日ついにカープ優勝決まりましたね☆

球団史上初の三連覇ほんとにおめでとうございます!

 

昨日の夜から街は大盛り上がりですね♪

 

ということで、当店でも優勝セールしちゃいます(^〇^)

 

ご新規様体験料

通常3,240円➡500円!!!!

 

会員様

プロテイン1杯100円引き!!!!

 

どちらも本日から10月8日【祝・月】までとなっておりますので

気になる方はお早めにお問い合わせください♪

 

食べてないから太る?

こんにちは!加圧スタジオBiplusの藤原です(^^)/

 

最近、秋雨前線の影響か、天気が良くないですね…

 

こんな時は運動して、気分だけでも晴々させたいですね♪

 

Biplusでお待ちしております(^○^)

 

今なら通常1回6,000円のところ初回体験1回3,240円でトレーニング出来ます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、話は変わりますが、今回は特に女性にとっては永遠のテーマであるダイエットについて。

 

皆さん、頑張って運動して、食事も気を付けて、大好きな甘いものは我慢

 

しているのになかなか痩せな、いやむしろ太ってしまったなどの悩みはありませんか?

 

そんな方は頑張り過ぎているのかもしれません。

 

今回は特に食事に関して書きますが、そんなに食べてないはずなのに、

 

むしろかなりストイックに食事制限しているはずなのに全然痩せない…という方は、

 

「食べないから痩せる」ではなく「食べないから太る」の状態になっている可能性があります。

 

極端な食事制限や、カロリーに捉われ過ぎたり、好きなものを我慢し過ぎたりして

 

必要な栄養が不足したり、頑張って我慢しているものが逆にストレスの方が大きくなっていたりすると、

 

身体は痩せにくい方向へ向かってしまう可能性があります。

 

先日の自律神経の話にも繋がりますが、人間として当たり前の食事&生活を送ることが

 

実は一番大切なことです。

 

ただ、これが分かっていても意外と一番難しいです。

 

詳しくはまた店内POPで貼りだそうと思いますのでご覧になってみて下さい(*^^*)

New Tarzan★

 

こんにちは!

 

加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です☆彡

なんだかハッキリしない天気が続いていますね、、、

少しずつ涼しくなってきていますので

風邪など引かれないようお気を付けくださいm(__)m

 

さて、本題に入りますが

新しいTarzanが届きました(*^^*)

”二度と太らない!”というとても魅力的な見出しが

目を引きます♪!!!!

 

ダイエットに挫折した人こそトライしてほしい、6つの痩せメソッドなど

興味深い内容が盛りだくさんです!!!!

 

店頭に置きますのでご来店された際は

是非見てみてください(^〇^)★

〇〇の秋…

こんにちは!加圧トレーニングスタジオBiplusの藤原です(^^)/

 

9月に入り大分秋っぽい気候になってきましたね☆

 

朝晩は肌寒いくらいです。

 

気温差で体調など崩さぬようお気を付けくださいm(__)m

 

さて、秋と言えば皆様なにを連想されますか?

 

やはり秋はスポーツの秋ですよね♪笑

 

Biplusでは只今、通常1回6,000円のところ

 

初回体験1回3,240円です♪

 

始めるなら今!年末に向けて今から太りにくい身体を作っておきましょう(^○^)

 

美容整骨(^O^)/

皆さんこんにちは(^_-)-☆

 

加圧スタジオ ビプラス 横川店 問可です(*^▽^*)

 

ビプラスでは加圧トレーニングは勿論

 

美容整骨もしております。

 

身体の歪みからくる腰痛、膝の痛みなどを

 

骨を整える事で軽減出来ます。

 

身体の歪みがない方もいません。

 

しかし、歪みをそのままにしておいて良い事はありません。

 

皆さんは皆さんの身体を一生使います。

 

途中で交換はできません。(笑)(*^^*)

 

長ーく使う為にもメンテナンスは必要です。

 

是非一度身体を整えてより健康な身体を手に入れましょう(^○^)

 

小顔、O脚も改善しております。

 

 

 

お知らせ!!

こんにちは!

 

加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です★

 

タイトルにある通り、今日はお知らせがあります!

ご存知の方もいらっしゃると思いますが

9月11日~21日までエレベーターの改修工事がある為

工事期間中はエレベーターが使えなくなってしまいます。

期間中は非常階段にて店舗までお越しいただくようになります。

 

19日~21日は18時以降はエレベーターが使える予定です。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解・ご協力の程

お願い申し上げます。

 

今日のように雨が降りましたら、大変滑りやすくなりますので

工事期間中にご来店される方は

足元には十分お気をつけくださいm(__)m

 

階段を上がられたら、こちらのPOPが店舗の目印になります♪

ボディメイクミニ講座☆

 

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplusの小林です!

 

朝起きた瞬間に北海道の地震の大きさに驚きました。

今年は大阪地震に西日本豪雨に台風と自然災害が多く

どれも被害が大きいので一日も早く元通りになればと願っています。

 

 

さて、9月のボディメイクミニ講座の日程が決まりました(^○^)

 

日時 2018年9月24日(月・祝)11:30~12:30

場所 Biplus 横川店6階

 

会員様は参加費無料となっております(^O^)/

一般参加の方は2000円です★(会員様のご紹介の場合は1000円)

 

気になる方はお早めにスタッフにお声がけください(*^▽^*)

 

 

 

 

自律神経

こんにちは!加圧トレーニングスタジオBiplusの藤原で(^○^)

 

9月に入り大分朝晩は涼しくなりましたね☆

 

さて、今日はタイトルにもある自律神経について書きます。

 

自律神経とは、自分の意思とは関係なく体の機能を動かしている神経で

 

例えば、栄養の吸収、内臓を動かすなど、自分の意思では動かせないものを司どっています。

 

自律神経が乱れると身体に様々な不調が出て、痩せにくくもなります。

 

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経からなり、

 

1日の生活の中で2つの神経を切り替えています。

 

この2つのバランスが崩れると自律神経の乱れた状態となりますが、

 

自律神経が乱れると、血流の悪化や代謝が下がるなどして、脂肪は燃えにくく無駄な脂肪がつきやすい状態になります。

 

つまりダイエットを効果的にするためにも自律神経を整える必要があると言う事ですね(^^)/

 

詳しくは今月更新した店内POPに書いてありますので是非ご覧ください♪

 

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