広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

 

こんにちは！

加圧スタジオBiplus横川店の小林です（＾－＾）

 

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくおねがいします！

 

Biplusは昨日、5日から営業だったのですが

年末年始に目覚ましをかけずに好きなだけ寝ていた私は

朝起きるのがとっても辛かったです。笑

 

 

昨日トレーニングに来てくださった会員様に

年末年始のお話を聞くと、

やはり「食べ過ぎた」という方が多かったです(+_+)

 

いつも以上に食べてしまいました(>_<)

動かなければと犬の散歩に行ったり出かけたりもしましたが

体重計に乗ってみると、ショックな数字が( ;∀;)

 

ですが、これをずっと放置しておくわけにはいかないので

昨日はしっかり有酸素運動を☆

 

今日も空いている時間にトレーニングします！

 

ついてしまった脂肪はもう仕方ないので、

できる限り早く落としましょう(^^)/

 

そのままにしておくと落ちにくくなります(>_<)

 

2017年、お年玉キャンペーンもスタートしております！！

 

一緒に正月太り解消しましょう(^_-)-☆

 

 

※何か写真を載せようと思ったのですが

　何にも撮ってませんでした。笑

　すみません( ;∀;)