Biplusスタッフブログ

☆Men's Day☆

本日はMen’s Dayとなっております笑

連休の最終日と言う事で

予約が少ないので

光野とあっちゃんはお休みです寝ながらTV

おはな本日のスムージーおはな

グレープフルーツ&ニンジン

ピンクグレープフルーツにしたので

レッドスムージージュースキラキラです

加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

グレープフルーツグレープフルーツ 1/2個

にんじんニンジン 1本

ミネラルウォーター水 100ml

はちみつハチミツ 少々

人参にはペクチンと言う食物繊維が

多く含まれているので整腸を促し

便秘解消に効果的ですビキニキラキラ

また グレープフルーツには

ビタミンCが多く含まれているので

美肌効果もあります小梅ちゃん1ハート

ただ…

人参の繊維が…

濾した方が個人的には好きかも悩む汗

さてsei

7月も半分が過ぎましたayaため息

最後に駆け込みにならないように

計画的にトレーニングしましょう喜ぶキラキラ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • 加圧トレーニングのご予約はこちら
  • 加圧トレーニングに関するお問い合わせはこちら
このサイトを広める