Biplusスタッフブログ

肩のトレーニング

こんばんは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^O^)/

 

今日もインスタにもアップした会員様のトレーニング風景をご紹介します♪

 

 

 

岸さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ケーブルマシンを使ったサイドレイズです(^O^)/

 

主に三角筋(肩の筋肉)鍛えるトレーニングです☆

 

男性会員様なのでたくましい肩回りを作るために頑張りました!!

 

撮影協力ありがとうございました(^O^)

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