Biplusスタッフブログ

メディシンボール

こんにちは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^_^)/

 

今日は会員様のトレーニングの様子をご紹介します!

 

腹筋なんですがひねる動きで腹斜筋も鍛えます(^^♪

 

この方は女性なのになんと5キロのメディシンボールで

 

ひねってます!

 

思わず撮っちゃいました(笑)

水野さん1

 

 

水野さん2

 

 

M様撮影のご協力ありがとうございます!

 

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