広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは(^_^)/村田です。

昨日今日と、本当に暑いですねーー(；一_一)

まだ5月だというのにわたくし少し夏バテのような症状が・・・(-_-;)

トレーナーがこんなようではいけませんよね！(>_<)

気持ちでカバーしますよ。

会員様も来られた時点ですでにウォーミングアップが完了してられるほど汗をかいていらしゃいます。

自分が思っているより体は水分を求めています。

喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給しましょう(*^_^*)