Biplusスタッフブログ

暑い!!

こんにちは(^_^)/村田です。

 

 

昨日今日と、本当に暑いですねーー(;一_一)

まだ5月だというのにわたくし少し夏バテのような症状が・・・(-_-;)

 

トレーナーがこんなようではいけませんよね!(>_<)

気持ちでカバーしますよ。

 

 

会員様も来られた時点ですでにウォーミングアップが完了してられるほど汗をかいていらしゃいます。

自分が思っているより体は水分を求めています。

喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給しましょう(*^_^*)

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