トレーニング風景パート3
投稿日：2017.08.17 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは！加圧スタジオBiplusの藤原です(^O^)／
先ほどのゲリラ豪雨！？にはびっくりしましたが
今は止んでますね♪結構などしゃ降りだったので外にいた方は
大丈夫だったでしょうか。。
さて、本日も先日撮影させて頂いた男性会員様のトレーニングの様子を
ご紹介します！
今回撮影刺せて頂いたものはこれで最後になります(^○^)
今回はこちら
ケーブルマシンを使ってのラットプルダウンです！
主に広背筋(背中)に効かせるトレーニングです。
今回はバーベルのバーを使ってある程度フォームを安定させて
負荷も割としっかり目に行いました。
K様撮影のご協力ありがとうございました。
また宜しくお願いします♪
