Biplusスタッフブログ

休日

こんにちは音譜河野ですヾ(@°▽°@)ノ

昨日は定休日だったので、友達とリンパマッサージに行ってきました(´∀`)

80分コースで、リンパの流れを良くしてもらったり、コリをほぐしてもらいました!

肩、腰は疲れが溜まっていたようですが、お仕事の際にしっかり体を動かしているおかげで、普通の人よりもむくみは少ないし、すごく健康的な身体だとマッサージ師のお姉さんに褒めて頂きました(^v^)

やっぱり運動ってとても大事ですね!!

あとはカフェに行きましたコーヒー

バーバパパ&トトロ

ここのカフェは可愛いラテアートをしてくれるのが魅力的ですラブラブ

心も体もリフレッシュできた良い休日になりました(^^♪

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