Biplusスタッフブログ

トレ―ニング

本日は横川に出勤しております!!

光野ですsei

shokopon男性会員様のトレーニングの様子ですクロウビー5

プッシュアップ(腕立て伏せ)です腕立て伏せ

本日は足をベンチにかけております!!

アレンジが効きますので

色々なパターンで行いましょう腕立て伏せ腕立て伏せ腕立て伏せ

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