Biplusスタッフブログ

トレーナーも…

こんにちは音譜河野ですヾ(@°▽°@)ノ

予約が空いている時間に、村田トレーナーの研修も兼ねてわたしと光野トレーナーがトレーニング指導をお互いにしました筋肉

河野:背中のトレーニング

指導の仕方を聞く村田トレーナー

光野トレーナー:大胸筋のトレーニング

上腕三頭筋(にのうで)のトレーニング

光野トレーナーが悲鳴を上げている最中の、わたしの満面の笑みにひひ

トレーナー陣も会員様に負けぬようしっかりトレーニング頑張ってます!

次の日、私も光野トレーナーもばっちり筋肉痛になっていたのはここだけのお話...(笑)

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