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筋肉痛です…。



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こんにちは^^テ

昨日に引き続き、あっちゃんです♡


まだまだ、暑い日が続きますね暑い

暑い暑いうぅー


昨日は、仕事後に柔道に

行ってきましたレトロフラワー紫


先週時間がなくて行かなかったので

一週空いての柔道は、

やっぱりしんどかったですムフww

(みなさんも、一週空いての加圧は、

しんどいと言いますが、気持ちが

よくわかります……)


遅れていったので、1時間も

できなかったんですが

良い汗かきましたha-to


かなり動いて心臓が痛かったですむっ


小学生、中学生の元気には

ついてけませんっ!

保護者の方々、正座で

座ってるでだけなのに、汗だく笑



そして、今日のあっちゃんは

筋肉痛です泣く

歩き方がおかしかったら言ってください!笑



以上、あっちゃんでした

ヾ(@°▽°@)ノ花



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