Biplusスタッフブログ

和菓子について……。

wwwこんにちはにこちゃん

あっちゃんですハート

春になると、お団子ハートと葉っぱ

桜餅ハートと葉っぱおはぎハートと葉っぱ和菓子が

無性に食べたくなりますよねニコ!

でも、私ダイエット中だから

甘いものは食べたくない……

なんて思っていませんかっっ!!

そして正しいダイエットは

我慢では、ありません♪

楽しみ、たまには頑張ってる

自分にご褒美をあたえて

下さいハート

甘いものを我慢すると

ダイエットが続かなくなったり

ストレスでリバウンドの原因にびっくり!!

カロリーを気にして食事の量を

減らすのではなく、同じ量でも

食事の内容を見直してみて

くださいニコちゃん

良く、和食に勝てる食事は

ないと言いますが、

和菓子も同じです♡

洋菓子だったったら

脂肪と砂糖だらけなので

食べるのがっちょっと抵抗

あるとは思いますが汗

和菓子には、食物繊維が

含まれているのでお通じが

良くなり、栄養も

取れちゃうんですよぶちゅ

最近、お客様から

甘いものを我慢してたら

反動で必要以上に

チョコを食べたなど

間食についていろんな

話をきいていたので

あっちゃんのプチ講座を

お伝えいたしましたはぁと

そして話はかわり、前に

リーダーから使わなくなった

充電器をもらいましたハート

リーダーありがとうございますブタさん

しかし、若干汚れが気になり…

それがこちら↴↴ 加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

私デコレーション結構するんですが

完成したのがこちら↴↴ 加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

可愛い~~~~~音符2ARASHI

他にも作品を紹介します目がハートは、はーと♡ もふもふ

お古の充電器です晴れ 加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

100円の鏡です(笑)。 加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog

キティが好きなので、作ろうとすると

ほとんどがこんな感じになりますちゃん笑

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