Biplusスタッフブログ

トレーニング パート2

こんばんはビックリマーク藤原ですビックリマーク


今日は前回ご紹介したK様のトレーニングの

続きをご紹介しますポイント


プッシュダウンですひらめき電球
加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog
加圧トレーニングスタジオ BiplusのBlog
二の腕のトレーニングですビックリマーク



K様ご協力本当にありがとうございましたニコニコ


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