Biplusスタッフブログ

暑い時にかく汗って・・・

こんにちはドキドキ

MARIです音譜

1日、「今日も暑いですねぇ」というセリフを何回いったことか・・・ガーン

でも、暑さに負けず!今日もやはりテンションがハイですアップにひひ

さ、ここで豆知識クローバー

こんな暑い時は、汗をいっぱいかきますよね~・・・汗汗

一日こんなに汗をかくのに、

なんで体重はおちないんだろう・・・?

なんで痩せないんだろう・・・?

と思われている方も、いらっしゃるんではないでしょうか??

そんな時にかく汗!!

なんですが・・・実は・・・・・・痩せませんっっっ叫びDASH!

それは体温を下げるためだけの汗なので、ダイエットにはいっさいなりませんシラー

もし、それで体重が落ちていたとしても、ただ水分がなくなっただけで、

体の状態としては、水分不足・・・ということなんですねガーン

水分不足は、体にとってもっとも危険な状態です注意

汗もかきにくくなり、脱水症状をおこしたり、体温が下がりにくくなって、熱中症になる恐れも・・・ドクロ

ですので、夏は見えない汗もたくさん出ていますので、常に水分補給をしてくださいねお茶

また、Biplusで適度な運動と、筋力をつけていただいて、

この夏を乗り切っていきましょう目ラブラブ

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