Biplusスタッフブログ

エリカ様まで・・・

今日は久しぶりに天気がどんよりの広島です涙
さて昨日をテレビを観ていたら沢尻エリカがセミヌードになったという話題をしていてその時出された写真を観ると女性の私が見てもかっこいいの一言ですwハート☆
加圧トレーニングスタジオ Biplusのブログ
(急いでテレビの画面を写したので見えずらくてすいません汗
聞いてると今回の撮影の為かなり短期間でこのBODYを造り上げたらしく、そのトレーニング方法がなんと加圧トレーニングだったのですキャハハ
その他に食事も1日2回、夜6時以降は何も口に入れないとか・・・・
やはり食事も気を付けないといけないですねご飯
しかし、おそるべし加圧トレーニング!!!!!!!!
芸能人で加圧をしている人は多いですねらぶ②
やはり忙しい芸能人が鍛えるには適しているトレーニング方法だと思いますにこ
代表的な芸能人では杉本彩さんや藤原紀香さん、あと最近知ったののがエビちゃん(蛯原友里さん)、高島礼子さん・・・
まだまだたくさんいますよ~キラキラ
皆さんも美しいBODYを造りたいのなら加圧ですよ~嬉しいw
私も頑張って沢尻エリカとはいいませんが、同世代の藤原紀香を目指して加圧トレーニング頑張りたいと思いますま~す逃げ足
SATOUでした女の子

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